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    • 跟着月亮养生

      跟着月亮养生

      《黄帝内经》记载:“月始生,则血气始精,卫气始行;月廓满,则血气实,肌肉坚;月廓空,则肌肉减,经络虚,卫气去,形独居。”意思是说,人在月缺时气血较虚,月圆时气血比较旺盛,月亮的盈亏变化与人体脏腑功能、气血盛衰息息相关。

      发表日期:2016-09-21 10:11
    • 六个动作缓解腰痛   

      六个动作缓解腰痛   

      女性的身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。不少女性平常都会被腰痛所困扰,明明不是孕妇走路却要扶着腰。女性的腰部是容易受伤需要重点养护的部位,如果出现了腰痛,不妨试试用以下的动作缓解。

      发表日期:2016-09-14 10:26
    • 收养之道:多事之秋平安过

      收养之道:多事之秋平安过

      处暑节气已过,白露即至。最近的天气已经有了丝丝凉意,空气也变得干燥一些,这预示着秋天的脚步近了。秋季,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,气温会逐渐转凉,昼夜温差变大,天气干燥,这些变化易引起皮肤及皮下组织的血管收缩,外周血管阻力增大,血压升高及波动,血液粘稠度相对增高,易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等心脑血管疾病,故有“多事之秋”之称。那么

      发表日期:2016-09-14 10:17
    • 早起喝凉白开等于慢性自杀吗?

      早起喝凉白开等于慢性自杀吗?

      最近一条信息在朋友圈盛传,说“早起喝凉白开等于慢性自杀”。那么,这凉白开到底能不能喝,早晨“第一杯”该咋喝?我们分别请到两位专家进行了求证。

      发表日期:2016-09-13 09:26

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