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白露到 莫贪凉

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发表日期:2017年09月07日 文章来源:丹东新闻网

  9月7日,迎来白露。白露是农历二十四节气之一,当太阳到达黄经165度时为白露。

  “白露”期间,气温下降速度加快,夜间水蒸气会凝结成露水,清晨植物上的露水晶莹透亮,还能折射出白光,因而叫“白露”。节气内,我市将陆续进入气象意义的秋天。

  据气象部门介绍,露水是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天即将到来,昼夜温差大。

  “处暑十八盆,白露勿露身。”中国民俗学会会员、辽宁地质工程职业学院副教授高盛荣介绍,这句俗语是说处暑仍热,每天须用一盆水洗澡,过了18天,到了白露,就不要赤膊裸体了,以免着凉。白露后天气冷暖多变,特别是早晚更添几分凉意,容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。此时要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。这个节气的养生重点是加强身体锻炼,饮食注意养肺,莫贪凉。

  另外,进入白露节气后,植物开始有露水,夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气转守为攻,暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下,往往带来一定范围的降温幅度。

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